外食 減塩中でもドーナツはOK？ミスドの塩分量を徹底チェック！
ドーナツの塩分って意外に多いもの？ミスドの商品の塩分をチェックして、減塩している人でも食べやすい商品を見つけられます！
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コラム 認知症で塩分制限がある方に、周りができること。食事の工夫・関わり方
認知症の方がヨーグルトに醤油をかける理由はなに？塩分制限を続けながらできる工夫を紹介します。
アイテム いま気になっている商品。塩分を見える化？
簡単に塩分摂取状況を把握できるキットが登場。この商品のメリットや内容を知ることができます。
アイテム 塩分制限でもレトルトカレーが食べたい！塩分少ないランキング
大手4社のレトルトカレーの塩分を、少ないものからランキング形式で紹介しています。
コラム 塩に頼らず旨味をアップさせる調理法
調理法を工夫するだけで、素材の味がしっかり感じられる。そうすることで調味料を減らすことができます。
アイテム キユーピー ドレッシングの塩分はどれくらい？
キューピーのマヨネーズ・ドレッシングの塩分が一覧で確認できます。減塩するためのポイントもわかります。
コラム 「本人にしかわからない辛さ」に寄り添う。職場の出来事から考えたこと
こんにちは。最近、職場で少し考えさせられる出来事がありました。今回は、その時に感じたことを書いています。早退が続く同僚私の身近に、ＩｇＡ腎症という持病を抱えながら働いている同僚がいます。私と同年代。子育てしながら頑張っている方です。 その方...
コラム 減塩は大切なのに、なぜ続かないのか？
減塩は大切だとわかっていても、実際には続かない人が多いのが現実。その理由と対策を考えます。
アイテム ストックしたい！スーパーで買える塩分３ｇ未満の冷凍弁当２２選
スーパーで買える冷凍弁当のうち、塩分３ｇ未満の商品を２２品紹介します。減塩生活の役に立ちます。
アイテム だし醤油の塩分低いランキング１０！お気に入りが見つかる！
料理に手軽に使えるだし醤油。塩分少ないランキングトップ１０を紹介します。