暮らし

【減塩生活】減塩しょうゆを使い分ける

一般的なしょうゆと減塩しょうゆの使い分けについて記載しています。減塩生活を続けるために、どんな調理で減塩しょうゆを使うかがわかります。
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減塩生活を継続するコツ、やっていること。

減塩生活5年以上継続するためにやっていること、ポイントを6つ紹介しています。
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【マクドナルド】塩分2g未満で食べられるセット

減塩生活をしているけど、マクドナルドを食べたい。塩分2g未満で食べられるセットを4種類紹介しています。
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セブンイレブンで購入!塩分少ないおつまみ30選!

1袋あたりの塩分が0.5g未満のおつまみを30選紹介しています!セブンイレブンで簡単に購入できます。減塩生活の楽しみになります!
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【塩分1.5g未満】簡単朝ご飯で減塩ライフを楽しむ

簡単に、かつ減塩の朝ご飯を1週間分紹介しています。どれも塩分は1.5g未満!減塩のコツもあわせて紹介しています。
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減塩調味料のワナに注意!使い方間違えていませんか?

せっかくの減塩生活を台無しにしてしまう、減塩調味料のNGな使い方を3つ取り上げています。当てはまるところがないかチェックしてみてください。
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1食塩分2g以下で栄養バランス抜群!冷凍弁当はコレ!

減塩生活を続けるために、冷凍弁当をストックしておくことがおすすめ!1食塩分2g以下で購入できる冷凍弁当を紹介しています!
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コレ買ったら減塩できない!コンビニで注意したい食品

セブンイレブンで、コレを買ったら1食塩分2gを簡単に超えてしまう!そんな要注意な食品を5つに分けて紹介しています。コンビニで食事を買うときの参考になります。
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【1食3g以下】カップ焼きそばを減塩で食べる

カップ焼きそばUFOを1食塩分3g以下で食べる方法を紹介しています。焼きそばが減塩に難しい理由などもわかります。
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無塩ドットコム、初回お試しセットの購入方法!

無塩ドットコムの減塩調味料お試し8点セットを購入してみたい!そんな方に向け購入手続きを詳しくご案内しています。支払い方法や送料などもわかります。