選び方

そうめんには、麺自体にも塩分が多く含まれます。スーパーで購入できる素麺の塩分を一覧でチェックできます。

塩分〇〇％カット。何気なく見ている商品ラベル。しっかり理解して、賢く買い物をするコツがわかります。

マルコメ・ハナマルキ・ひかり味噌・マルサンアイの味噌２４種の中で最も塩分の少ない味噌はどれ？

減塩加工食品の売り上げ上位はなに？購入するときのポイントも併せて知ることができます。

ジョリーパスタで食べられるピザメニュー。塩分少ないものから順にランキング形式で紹介します。塩分を控えるためのポイントも同時にわかります。

種類が多くて迷いやすい減塩しょうゆ。自身に合ったものを選ぶ方法を紹介しています。キッコーマンの一覧表も役立ちます。

減塩を意識しているけど簡単にスーパーやコンビニの惣菜で済ませたい！そんなときに使える食べ方５選を紹介しています！減塩しながら満腹感を得ることができます。