減塩

暮らし

【減塩生活】新しい技術の恩恵を受ける〜エレキソルト〜

キリン・エレキソルトを使ってみてわかったこと。メリット・デメリットについて記載しています。今後の減塩生活の可能性を考えます。
暮らし

減塩している人が食べやすいおせち料理はこれ!

減塩をしている方が食べやすいおせち料理や、調理の工夫について記載しています。
暮らし

家計にも優しい!トップバリューの減塩商品まとめ

トップバリューの減塩商品は、品質も良く価格がお手頃!11品の減塩商品を紹介しています。
暮らし

減塩生活に役立つ「薬味」はコレ!注意点もあわせて紹介。

薬味をうまく活用することで、塩やしょうゆの量を減らすことができます!ただし、薬味にも注意することがあります。減塩生活に役立つ薬味の話を紹介しています。
暮らし

減塩生活を継続するコツ、やっていること。

減塩生活5年以上継続するためにやっていること、ポイントを6つ紹介しています。
暮らし

【マクドナルド】塩分2g未満で食べられるセット

減塩生活をしているけど、マクドナルドを食べたい。塩分2g未満で食べられるセットを4種類紹介しています。
暮らし

セブンイレブンで購入!塩分少ないおつまみ30選!

1袋あたりの塩分が0.5g未満のおつまみを30選紹介しています!セブンイレブンで簡単に購入できます。減塩生活の楽しみになります!
暮らし

【塩分1.5g未満】簡単朝ご飯で減塩ライフを楽しむ

簡単に、かつ減塩の朝ご飯を1週間分紹介しています。どれも塩分は1.5g未満!減塩のコツもあわせて紹介しています。
暮らし

減塩調味料のワナに注意!使い方間違えていませんか?

せっかくの減塩生活を台無しにしてしまう、減塩調味料のNGな使い方を3つ取り上げています。当てはまるところがないかチェックしてみてください。
暮らし

1食塩分2g以下で栄養バランス抜群!冷凍弁当はコレ!

減塩生活を続けるために、冷凍弁当をストックしておくことがおすすめ!1食塩分2g以下で購入できる冷凍弁当を紹介しています!