塩分

アイテム

ぬか漬けの塩分、こんなに違う?漬け時間別で比較!

腸活に良いと言われるぬか漬け。ぬかに漬ける時間でどの程度塩分が増えるのかわかります。
外食

【ロイヤルホスト】塩分3g未満で食べられるメニュー

ロイヤルホストで食べられる塩分3g未満のランチ・ディナーメニューを紹介。減塩している方の参考になります。
外食

ドトールコーヒーのフードメニュー、塩分一覧

ドトールコーヒーのフードメニュー。エネルギー・たんぱく質・塩分一覧を確認することができます。
アイテム

【ドトールコーヒー】ドリンクの塩分は?全メニューを一覧で確認

飲み物の塩分は意外に多いことも。ドトールコーヒーのドリンク全メニューのエネルギー・塩分を一覧で確認できます。
アイテム

【コンビニ・カフェ】サンドイッチの塩分を徹底比較!

サンドイッチが食べたいけど塩分が気になる。コンビニ・スターバックス・サブウェイ・ウィドフランスの定番サンドイッチの塩分が一目でわかります。
コラム

【外食】焼き肉の塩分はどれくらい?「隠れ塩分」の正体と対策

外食で焼き肉を食べるとき、何に塩分が多く含まれているかわかります。注文方法や食べ方の工夫で、塩分を減らすことができます。
アイテム

山崎製パン・定番菓子パンの「塩分&エネルギー」一覧

手軽に買えるヤマザキの菓子パン。定番商品のエネルギー・塩分が一覧で確認できます。
コンビニ

山崎製パンの塩分・カロリー一覧!減塩中でも賢くパン選び

何かと買いやすい「山崎製パン」の食パン・袋入りパンの塩分を一覧で見れます。塩分の少ないパンを要チェック。
外食

【幸楽苑】外食らーめんの塩分一覧。これが現実。

らーめん「幸楽苑」のメニューと塩分一覧を紹介。減塩している人が食べるときのポイントも合わせて記載しています。
外食

【ジョリーパスタ】塩分の少ないパスタランキング10

ジョリーパスタで食べられるパスタ、塩分少ないものから順にトップ10を紹介。塩分を抑えるための食べ方もわかります。