外食

吉野家では、タッチパネルで簡単に減塩カスタマイズできます。手軽で気楽に自分だけの減塩の設定方法がわかります。

吉野家で塩分３ｇ未満で食べられるメニューは意外に多くあります。外食したいけど、塩分が気になる。そんなときの商品選びに最適です。

減塩をしていると、バイキングは難しい。この７つを心がけると、減塩生活をしながらでもバイキングを楽しむことができます。

減塩生活をしている人が食べやすい、サイゼリヤでのメイン料理を７つ紹介します。全て塩分２．５ｇ以下で選択しやすいです。

ガストで１食あたり塩分２ｇ以下で食べられるメニューを５つ紹介します。減塩生活の参考にしてみてください。

外食は味が濃く塩分過多になりがちです。前もって栄養成分表示をチェックしておくことで、外食でのメニュー選択がラクになります。

減塩生活をしているけど、マクドナルドを食べたい。塩分２ｇ未満で食べられるセットを４種類紹介しています。

減塩をしているから外食はあまりできない。そんな悩みを抱えていませんか？マクドナルドで減塩の対応をしてもらった実例を紹介しています。頼む方法を身につけて減塩をしながら楽しく食べましょう！