夏

減塩している人の熱中症対策。塩分は増やさなくて大丈夫でした

減塩生活しているけど、夏は暑いから塩分必要だよね？そんな疑問を解決するヒントがあります。

【減塩生活】夏の水分補給、選ぶのはどれ？

減塩生活をしている方の夏の水分補給を考えます。ポカリスエットとＯＳ−１について記載しています。

アイテムコラム

暑い夏にぴったり。減塩冷やしうどんの作り方。

塩分約１ｇの減塩冷やしうどんの作り方を紹介します。食欲のないときに、喉越しのよいうどんで夏を乗り切りましょう。

レシピ料理調味料