マクドナルド

外食

【2026年】月見バーガー塩分ランキング|マック・モス・ケンタ・ゼッテリア

2026年最新、期間限定の月見メニューの塩分を比較します。マクドナルド・モスバーガー・ケンタッキー・ゼッテリアの月見メニューの塩分がわかります。
外食

減塩している人が食べやすい、外食チェーン店18選

外食は味が濃く塩分過多になりがちです。前もって栄養成分表示をチェックしておくことで、外食でのメニュー選択がラクになります。
外食

【マクドナルド】塩分2g未満で食べられるセット

減塩生活をしているけど、マクドナルドを食べたい。塩分2g未満で食べられるセットを4種類紹介しています。
コラム

【実録】マクドナルトで減塩対応してもらえます!こんな風に注文をしてみるとOK!

減塩をしているから外食はあまりできない。そんな悩みを抱えていませんか?マクドナルドで減塩の対応をしてもらった実例を紹介しています。頼む方法を身につけて減塩をしながら楽しく食べましょう!