ガスト

ガストで１食あたり塩分２ｇ以下で食べられるメニューを５つ紹介します。減塩生活の参考にしてみてください。

外食は味が濃く塩分過多になりがちです。前もって栄養成分表示をチェックしておくことで、外食でのメニュー選択がラクになります。