おやつ

子育て

子どもの骨折・・骨のために気をつけた「食べること」

食べ物は身体を作る基本です。骨折した子どもを少しでも早く回復するには何を食べたらいいのか、体験談をもとに紹介しています。
料理

意外?減塩している人が気をつけたい「おやつ」

減塩生活を続けていると、「おやつ」の選び方に迷うこともあるのではないでしょうか。おやつを毎日の楽しみにしている方は多いと思います♪せっかくなら塩分の少ないおやつを選び、体調管理をしたいですね😊この記事では、減塩している方が気をつけたい「おや...
暮らし

妊娠中、罪悪感なく食べることができたおやつ♫

体重増加が気になる妊娠期間。そんなときに罪悪感をあまり感じずに食べられるものを紹介しています。