暮らし 【毎日自炊は無理】冷凍の減塩食品はこれ！あると 便利！
１食２ｇ以下で食べることのできる冷凍弁当・冷凍おかずを紹介しています。冷凍庫にストックしておけば、減塩生活に役立つこと間違いなしです！
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暮らし 【２０２４年】減塩している方へ最適プレゼント
減塩している家族や友人など、プレゼントに最適なアイテムを８つ紹介しています。相手の好みに合わせて選ぶことができます。
暮らし 減塩パンはここで買える！スーパー・コンビニ・ネット！
パンには意外に多く塩分が含まれています。減塩しているけど、パン食を楽しみたい！塩分の少ないパンを手に入れる方法を４つに分けて紹介しています。
暮らし 【必読】塩分を控えるアクション上級編！チェックリスト
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子育て 子どもの骨折・・骨のために気をつけた「食べること」
食べ物は身体を作る基本です。骨折した子どもを少しでも早く回復するには何を食べたらいいのか、体験談をもとに紹介しています。
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産後の生活のため宅配弁当を試してみたい！安くてお得に利用できる６社を比較しています！住んでいるエリアでどこが１番安く利用できるかわかります。
暮らし 子どもの骨折！本当に嬉しいお見舞い＆差し入れはコレ！
腕や手を骨折した子どもにお見舞い・差し入れをしたい！本当に嬉しいもの、選ぶポイントを記載しています。