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減塩生活をしている方の夏の水分補給を考えます。ポカリスエットとＯＳ−１について記載しています。

簡単に減塩めしを作ることができるレシピ集「かんたん！減塩めし」のレビュー記事です。

減塩生活に好ましい選択はどちらか、１０問のクイズを紹介します。どれくらい減塩できるかも知ることができます。

暑い夏を乗り切るのに最適な無塩・減塩商品を５つ紹介します。食欲がないときでも、安心して食べることができます。

宅配弁当「ナッシュｎｏｓｈ」を実際に使って感じるメリット・デメリットを紹介します。減塩生活に役立ちます。

「塩少々」という曖昧な表現は、減塩生活をしている方には注意したいことです。塩少々を卒業する方法を考えます。

あると減塩生活の役に立つ、７つの食材を紹介しています。忙しい日や、味のアクセントとして使えます。

食事記録が簡単なアプリ２つ「あすけん」「カロミル」を紹介します。大切なポイントもお伝えします。

７０代・８０代・９０代。減塩をしているおじいちゃん・おばあちゃんに最適なプレゼントを６種類に分けて紹介しています。用途に応じて選ぶことができます。