１食塩分２ｇ以下で栄養バランス抜群！冷凍弁当はコレ！

減塩生活は、毎日の積み重ねが大事です。

ですが、

体調の良くないとき

忙しいときなど

今日は手を抜きたいな・・・

そんなときもありますよね。

今回は、

１食塩分２ｇ以下の冷凍弁当を紹介します💡

冷凍弁当をストックしておけば、

いざというときに安心です◎

無理なく継続するためにも、

冷凍弁当を活用してみてくださいね😊

１食塩分２ｇ以下の冷凍弁当はコレ！

減塩をうたっている冷凍弁当には

さまざまなものがあります。

今回、その中から１食塩分２ｇ以下のものを

選んでいます💡

次の５つです。

お弁当の特徴を踏まえ、

どれが最適かを紹介します🍀

ヨシケイ　シンプルミール

ミールキットでおなじみのヨシケイ。

地域によってはこちらのシンプルミールも

利用することができます。

通常価格（税込み）	１食３９６円
お試し価格（税込み）	１食１９８円
送料	無料
支払い方法	クレジットカードのみ
注文方法	都度
食数	３食セットを複数購入できる
置き配	可能
利用できるエリア	東京都・埼玉県・千葉県・福井県・静岡県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・徳島県

ヨシケイのシンプルミールは、

レンジで４分温めるだけの冷凍おかず弁当です✨

初めての方限定で、初回半額で購入することができます！

メニューは全てプロの栄養士が考えており、栄養バランスも考慮されています。

シンプルミール公式ホームページ

まごころケア食　塩分制限食

通常価格（税込み）	１食３６４円〜
送料	９８０円（沖縄・離島は１４８０円）
支払い方法	代引・コンビニ・銀行振り込み・口座振替
注文方法	都度・定期
食数	７食・１４食・２１食
置き配	可能

まごころケア食の塩分制限食は、

香辛料や出汁の旨みを使い、

飽きずに美味しく食べられるお弁当になっています👏

定期購入の方が安く購入できます。

代引きで購入できるので、

現金で購入したい方にも便利です◎

まごころケア食公式ホームページ

健康直球便　塩分調整食

健康直球便からは２種類のお弁当を紹介します。

カロリー・塩分調整食

通常価格（税込み）	１食４９８円〜
送料	無料（沖縄は１０００円）
支払い方法	クレジットカードのみ
注文方法	都度
食数	５食・１０食
置き配	不可
備考	１食あたり約２４０キロカロリー

主菜１品と副菜３品がありつつも、

とってもヘルシーです♪

リピーターの方は

１０食セットのお弁当が５００円お安く購入できます！

健康直球便　カロリー・塩分調整食

たんぱく質・塩分調整食

通常価格（税込み）	１食５９８円〜
送料	無料（沖縄は１０００円）
支払い方法	クレジットカードのみ
注文方法	都度
食数	５食・１０食
置き配	不可
備考	１食あたりたんぱく質量１０ｇ以下

１食あたり、

カリウムやリンの量も記載してあるので、

気をつけている方にはとっても助かるお弁当です✨

健康直球便　たんぱく・塩分調整食はこちら

ベネッセのおうちごはん　　制限食

ベネッセのおうちごはんも、

２種類のお弁当を紹介します。

塩分制限食

通常価格（税込み）	１食７５０円〜
送料	７９０円
支払い方法	クレジットカード、コンビニ、郵便局
注文方法	都度・定期
食数	７食・１４食(定期)、６食(都度)
置き配	不可

エネルギーや塩分はもちろん、

食物繊維やコレステロールにも配慮されています。

１食あたり

となっており、とてもヘルシーです。

たんぱく・塩分調整食

通常価格（税込み）	１食７５０円〜
送料	７９０円
支払い方法	クレジットカード、コンビニ、郵便局
注文方法	都度・定期
食数	７食・１４食(定期)、６食(都度)
置き配	不可

１食あたり

しっかりエネルギーを確保したい方に

ピッタリのお弁当です👏

ニチレイフーズダイレクト　　塩分セット

通常価格（税込み）	１食８０７円〜
送料	０円〜２５００円（注文料金・エリアで異なる）
支払い方法	クレジットカード、代引き、銀行振込、コンビニなど
注文方法	都度
食数	７食・１０食
置き配	不可

ニチレイフーズダイレクトは、

お弁当の種類が豊富です！

季節ごとに新しいメニューも出ているので、

飽きがこずに食べられるのも嬉しいです😊

まとめ

今回は、

１食塩分２ｇ以下で食べられる

「冷凍弁当」をご紹介しました💡

つぎの５つです👋

生活スタイルに合わせ、

都度申し込むか定期購入するか

検討してみてください♪

減塩生活を続けるには、

手を抜くことも必要です◎

冷凍弁当をうまく利用して、

減塩生活を続けていきましょう😊