もうすぐ生後８ヶ月を迎える娘は、
ＢＬＷを始めて２ヶ月が過ぎます。
最初は一般的な離乳食をしていましたが、
ＢＬＷに切り替えていろいろ変化がありました。
今回の記事では、
ＢＬＷを始めて２ヶ月での変化やデメリットに注目をしています❗
離乳食やＢＬＷで疑問がある方の参考になれば幸いです✨
ここ１週間の献立を紹介
今週作った食事を３食紹介します！
① パンケーキ
このときの献立は、
・ パンケーキ
・ アボカド
・ ズッキーニ
・ かぼちゃスープ
パンケーキはちぎって、かぼちゃスープをディップして
食べてもらいました🎃
② ミニおにぎり
この時の献立は、
・ ミニおにぎり
・ たまねぎ
・ いわし
いわしは骨のないところを渡して食べてもらいました！
塩味が強いときは、焼く前に水に浸して塩を抜いてから焼くようにしています。
③ 軟飯おやき
この時の献立は、
・ 軟飯おやき
・ アボカド
・ アスパラ
軟飯おやきは、その時冷蔵庫にあるものをいろいろ
入れています✨この日はかぼちゃや煮干しの粉末などが入っています！
バナナやぶどうなど、果物もよく出しています！
先月に比べて食べる量が増えてきました！！
食べる様子と先月からの変化
１ヶ月前に比べて変わったと感じることは次の４つです！
① より小さいものでもつかめるようになってきた
② 柔らかいものを潰すことが少なくなった
③ スプーンのくわえるほうがわかるようになってきた
④ お茶がほしいときに声を出すようになった
小さいものがつかめるようになった
以前に比べ指を動かすことができるようになりました。
そのため、親指・人差し指・中指でものをつかめるように！
大きさでいえば卵ボーロくらいの小さいものがもてるようになりました。
ＢＬＷといえば、フィンガーサイズのものを提供することが
多いですが、今は卵ボーロよりも一回り大きいサイズで出すほうが
食べやすくなっています✨
（最近はフィンガーサイズだと、一度に口に入れてしまい苦しそうになります💦）
柔らかいものを潰すことが少なくなった
例えば、豆腐やなす、おにぎりなど
簡単に潰れてしまう食品でも、力加減をして持つようになりました。
軟飯で作ったおにぎりをよく作りますが、
食べるときには潰さずに口に運んでいます。
お腹がいっぱいになり遊び始めると握り潰しています。
スプーンのくわえるほうがわかるようになってきた
スプーンを渡すととりあえず口にくわえます🥄
以前は持ち手の方をよく間違えてくわえていました。
最近は、食べ物が乗っていることを確認して
食べ物がある方をくわえることが増えています❗
でも、スプーン食べはうまくいかないことのほうが多いので
まだまだ時間はかかりそうです♫
お茶がほしいときに声をだすようになった
食事中よくお茶を飲む娘は、
お茶がほしいときにコップに手を伸ばそうとしたり、
「あーあー」
と声を出すようになりました。
コップ飲みは私が手伝って飲んでもらうようにしています。
手伝わない方がいいのか？と思うこともありますが、
そこまでやる勇気がでないのが本音です💦
あくまで娘の一例ですが、
以上が最近の食べる様子です✨
食べる量はその時によってばらつきが多いです。
よく食べるときは、母乳も欲しがらないことがあります。
ＢＬＷのデメリットなのか？最近の悩み
ＢＬＷはもちろんメリットも多いのですが、
デメリットだなと感じることも正直あります。
最近感じている悩みです⬇
① 献立に困る❗
② スープや麺類はどうしよう？
③ 皮膚が赤くなる・・・。アレルギーとの見分けが難しい💦
一つずつ紹介したいと思います！
献立に困る！！
赤ちゃん自身に食べてもらえるように献立を
日々考えています。
ですが、正直いつも同じようなものになってしまいます💦
・ おやき
・ つくね
・ ディップ
ばかりになってしまって、献立に悩みます。
混ぜご飯や煮物をスプーンで食べさせてあげるほうが
楽そうだな・・・なんてよく考えたりもします。
献立のレパートリーをもっと増やしたいと考え中です♪
スープや麺類はどうしよう？
今現在、うどんは茹でたものを麺だけ準備して
手づかみで食べてもらっています。
味付けはありません。
ですが、今後だしと一緒に提供したいと考えています。
そのとき、どうやって食べてもらおうか悩みます💦
具入りのスープも同様に、どうやって提供すべきか悩みます。
今思いつくのは、
「取っ手付きのお椀で準備する」
ことくらいなので、
まずはそれでやってみようと思います💦
皮膚が赤くなる・・・。アレルギーとの見分けが難しい💦
手づかみで食べるのはとても良いことなのですが、
その手で耳や頭を掻きむしってしまうことがあります。
そうすると、掻いたところが赤くなってブツブツになることも。
赤くなるとさらに痒くなるようで、
泣いてしまうこともあります。
触ったことで赤くなっているのか・・・
それとも卵？ 乳？アレルギーなのか・・・
区別がつかず不安になることがあります。
「あー、どうしよう。」と
自己嫌悪になってしまうことも・・・。
食事前にワセリンを塗ったり、
ベタベタになった手を拭いたりしても
完全に防げるわけではありません。
そこで、
・ 食べたものを記録
・ 皮膚が赤くなったときの状況を記録
・ 病院に受診
これだけはきちんとするようになりました✏
状況をきちんと病院の先生に説明することで、
原因をしっかり考えてもらえます。
また、自分自身も安心できます❣
娘の場合は、乳児湿疹でかゆいのが一番の原因だろう
ということで薬を塗りだいぶ肌は改善してきています。
今後もできる限りの対策はしていこうと思います！
最近うまくいったレシピを紹介
この１ヶ月で、よく食べるようになったものを３つ紹介します！
ミニおにぎり
（材料）
・軟飯 子供茶碗軽く１杯
・ふりかけになるもの すりごま、きざみのり、いりこ粉末、鰹節、干しエビなど
（作り方）
① ふりかけになるものを３種類ほどお皿に入れて混ぜ合わせます。
② 軟飯を一口サイズにして①のお皿に入れます。
③ 箸などで、軟飯を転がすようにしてまわりにふりかけがつくようにします。
④ 形を丸く整えたら出来上がりです。
お好みで、軟飯の中に具を入れてもＯＫです✨
パン粥
以前は食パンを薄く切ってそのまま食べていましたが、
あまり食べなくなったのでパン粥を作ることが最近多いです！
（材料）
・ 食パン ６枚切１／２枚
・ 牛乳（または豆乳やミルク） ８０ｃｃ
・ きなこ（なくてもＯＫ） 適量
（作り方）
① パンを１．５ｃｍ角に切ります。
② 鍋に牛乳を入れ、グツグツしてきたらパンを入れます。
③ 軽く混ぜ合わせ、最後にきなこをまぶして完成です。
オートミールとごまのおやき
（材料）
・ オートミール ３０ｇ
・ 白ごま ５ｇ
・ 片栗粉 ４ｇ
・ 砂糖 なし〜３ｇ
・ 水 硬さをみながら
・ 油 少量
（作り方）
① ボウルなどにオートミール、ごま、片栗粉、砂糖を入れて混ぜます。
② ①に水を少しずつ入れて、混ぜ合わせます。ホットケーキのような生地の硬さが目安です。
③ フライパンに少量の油をしき、両面を焼いて完成です。
まとめ
今回は、ＢＬＷを始めて２ヶ月の様子やデメリットについて
紹介をしました！
頑張って作ったものを食べてくれなかったりすると
正直悲しいですが、
穏やかな気持ちで子供の成長を見守っていきたいと思います。
子育てに悩みはいろいろと尽きませんが、
あまり頑張りすぎずやっていきたいですね♪
今後はお肉や魚などのレシピを試してみたいなと思っています！
またうまくいくものがあれば、紹介したいと思います♡
【こどもちゃれんじ】
