超減塩

超減塩！だしが決め手「おでん」の作り方

塩分が多くなりがちなおでん。練り製品を我慢しなくても塩分１ｇ以下で食べられる「おでんの作り方」を紹介します。

【超減塩】塩分ほぼゼロの朝食メニュー５選！

塩分をしっかり控えたい！朝食で塩分ほぼゼロになるメニューを５日分紹介します。減塩生活に役立ちます。