手間ひまかけず減塩生活。〜子どもと一緒に育つ日々〜

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脱水に気をつけよう

暑い夏を乗り切るため、脱水を防いで減塩生活を行いましょう。

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yuu

８歳の息子、１歳の娘、夫と４人暮らし。
胃の疾患があり、減塩を意識した食生活をしています！
介護福祉士・管理栄養士資格を持ち、介護施設で勤務中。
日々バタバタと生活していますが、子どもたちと遊ぶことが楽しいです♪子育てや日々感じたことを発信しています。

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８歳の息子、１歳の娘、夫と４人暮らし。
胃の疾患があり、減塩を意識した食生活をしています！
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