心がけ

外食

【減塩生活】バイキングに行くときの心得7選!

減塩をしていると、バイキングは難しい。この7つを心がけると、減塩生活をしながらでもバイキングを楽しむことができます。
コラム

【減塩生活】飲み会に行くときに心がけていること

減塩をしている方にとって、飲み会は難しい場所です。飲み会に行く前の心構えや、食べるときの心得を7つ紹介しています。