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料理

市販のカレールーで減塩カレーを作るポイント

2つのポイントを意識するだけで、簡単に市販のカレールーでも減塩カレーを作ることができます。
暮らし

減塩生活に役立つ「薬味」はコレ!注意点もあわせて紹介。

薬味をうまく活用することで、塩やしょうゆの量を減らすことができます!ただし、薬味にも注意することがあります。減塩生活に役立つ薬味の話を紹介しています。