妊娠8ヶ月

妊娠後期、フルタイム介護職勤務で気をつけていること♫

妊娠後期、立ち仕事や介護職を乗り切るために気をつけていることや心がけていることを紹介しています。

飲むお酢を飲むだけじゃもったいない！アレンジ5選💛

飲むお酢を使ってゼリーやドレッシングなどを作っています。アレンジ５選を紹介します。

待ち時間を快適に過ごして、検診のストレスを軽減しよう♫

　病院などの待ち時間、なるべくストレスなく快適に過ごせる方法を紹介します。