レトルト

【簡単・時短・減塩】レトルト牛丼で罪悪感なし減塩定食

手軽に購入できるレトルト牛丼を使って、減塩牛丼定食の作り方を紹介します。塩分の少ないレトルト牛丼、副菜の選び方がわかります。

レトルト料理

【スーパーで買える】塩分２ｇ以下のレトルト食品２３選

レトルト食品は忙しい日常や災害時の備えとして役立ちます。減塩生活している人でも食べやすい塩分２ｇ以下のものを２３選紹介します。