ナトカリ比

「ナトカリ比」の低い食べ物をリストアップ

ナトカリ比をできるだけ低くすることが大切です。ナトカリ比を下げるための食べ物には何があるか知ることができます。

「ナトカリ比」を意識しようってどういうこと？

最近耳にする「ナトカリ比」。減塩生活でナトカリ比を意識するってどういうこと？どうやって調べることができるの？その疑問を調べました。