手間ひまかけず減塩生活。〜子どもと一緒に育つ日々〜
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サイゼリヤ

外食

サイゼリヤ、塩分1g以下のサブメニュー10品紹介

サイゼリヤで塩分1g以下で食べられるサブメニューを10品紹介しています。減塩生活に役立ちます。
2025.04.12
外食
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【塩分2.5g以下】サイゼリヤのメイン料理はこれで決まり

減塩生活をしている人が食べやすい、サイゼリヤでのメイン料理を7つ紹介します。全て塩分2.5g以下で選択しやすいです。
2025.04.06
外食

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yuu
yuu

8歳の息子、1歳の娘、夫と4人暮らし。
胃の疾患があり、減塩を意識した食生活をしています!
介護福祉士・管理栄養士資格を持ち、介護施設で勤務中。
日々バタバタと生活していますが、子どもたちと遊ぶことが楽しいです♪子育てや日々感じたことを発信しています。

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yuu
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8歳の息子、1歳の娘、夫と4人暮らし。
胃の疾患があり、減塩を意識した食生活をしています!
介護福祉士・管理栄養士資格を持ち、介護施設で勤務中。
日々バタバタと生活していますが、子どもたちと遊ぶことが楽しいです♪子育てや日々感じたことを発信しています。

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