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外食

【マクドナルド】塩分２ｇ未満で食べられるセット

減塩生活をしているけど、マクドナルドを食べたい。塩分２ｇ未満で食べられるセットを４種類紹介しています。
2024.09.10
外食
レシピ

【塩分１．５ｇ未満】簡単朝ご飯で減塩ライフを楽しむ

簡単に、かつ減塩の朝ご飯を１週間分紹介しています。どれも塩分は１．５ｇ未満！減塩のコツもあわせて紹介しています。
2024.08.28
レシピ