調味料

コラム

キッコーマンの減塩しょうゆ。比較してわかったこと。

キッコーマンの「いつでも新鮮」減塩しょうゆ。この3商品を比較してわかったこと。どんな風に選べばいいかがわかります。
レシピ

自家製だれでいただく、罪悪感ゼロのおうち焼肉

手作りの焼肉のたれを使って、塩分控えめに焼肉を楽しみます。
アイテム

「温活」の味方!無塩ドットコムで買える「温活」商品9選

温活をして、身体の内側から温まりたい!そんなときに役立つ調味料を9つ紹介します。
アイテム

一人鍋スープ「塩分控えめ」ランキング12

簡単にできる一人鍋スープ。塩分が少ないものから順にランキング12を紹介します。
コラム

1日置いたおでんの塩分はどれくらい?

出汁がしっかり染みたおでんは美味しいです。1日置いたおでんの塩分はどれくらいになるでしょうか?
コラム

寒い日の味方「おでん」。その塩分大丈夫?

おでんの具材の塩分がどれくらいかわかります。また、塩分控えめに食べるポイントを紹介しています。
コラム

野菜の塩もみと砂糖もみを比較!減塩生活に適しているのは?

野菜の水気を切るときにする「塩もみ」。実際にきゅうりを使って「塩もみ」「砂糖もみ」を比較します。
アイテム

【減塩生活】スーパーで買える!冷凍餃子の塩分を比較!

焼くだけで簡単に食べられる冷凍餃子。最も塩分が少ない商品がなにか、知ることができます。
アイテム

お得に使える。トップバリュの減塩調味料8選!

お手頃価格で購入できるトップバリュの減塩調味料を8つ紹介します。
レシピ

【そうめん・うどん】乾麺を茹でたあとの塩分はどれくらい?

そうめん・うどん・そば。塩分の多い乾麺、茹でた後の塩分は一体どれくらい?しっかり茹でることで塩分を大きく減らすことが可能です。